torsdag 5 januari 2012
Fokus, rutiner och åtta timmars sömn
Hej! Att prova olika sätt att göra och inte göra kan vara lärorikt. Här är ett tips från Harvard Business Review som kan leda till ökad effektivitet och frigöra tid genom färre distraktioner: http://blogs.hbr.org/video/2012/01/develop-productivity-rituals.html. I filmen rekommenderar Tony Schwartz åtta timmars sömn per natt. Och nu måste jag gå och lägga mig, god natt!
Etiketter:
effektivitet,
fokus,
produktivitet,
Rutiner,
sömn
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Tack för att du vill bidra till bloggen med en kommentar!
Dialoghälsningar
Fredrik
www.feelrichtoday.se