Musiken flödar i och omkring oss

Hej! Just nu tänker jag på musik och hur mycket det betyder. Känslor som sorg och glädje väcks till liv, uttag görs från banken med minnen och sinnesstämningen i nuet påverkas. I detta inlägg finns två instrumentala versioner av samma grund, så lika men ändå så olika. Lyssna gärna på dem och berätta vad som händer med vad du tänker och känner. Vilka bilder till musiken ses på via ögon och från ens inre och hur påverkar bilderna tolkningen av musiken? Lyssnandet och skapandet av musik tolkar jag även möten och dialog, promenader, matlagning, middagar, arbete, ord, meningar, betydelser och mycket mer än så trots att den inte alltid hörs. Men känns, det gör den. Vad säger du?

Gör ingenting i två minuter

Hej! En fundering jag har är när mycket sker samtidigt, en splittring och motsats till att fokusera på lite i taget. Här har du möjlighet att testa att bara lyssna och se i två minuter, om du rör datorns tangentbord eller mus får du börja om: www.donothingfor2minutes.com.

Att kunna göra mycket samtidigt kan vara bra men vad händer om det sker för ofta? Vi har flera växlar men att ha för högt varvtal under lång tid kan leda till en utbränd kropp. Vad säger du?

Jakten på lyckan del 2

Hej! Igår sändes det andra avsnittet i teveserien "Jakten på lyckan". Något jag fastnade för var tipset från Mia Törnblom om att skriva tre bra grejer som varit under dagen och det ska jag göra nu:

• Ett morgonpass på Sats. Skitbra av mig!
• Fokus och kreativt flöde till uppdrag åt friskola. Kanon!
• En avslappnad kväll utan måsten. Mmmm, det behövde jag!

Själva grejen med att skriva är ju att man tänker på det lite grann under dagen innan själva skrivandet blir, en påverkan som kan bli innan något sker. En fundering är tolkningen av vad som är bra och den tolkningen kommer nog variera en del.

Vad upplevde du som tre bra händelser idag, vad gjorde du bra?

Här finns förra veckans inlägg som handlar om avsnitt 1:
http://feelrichtoday.blogspot.com/2011/01/lyckojakt-pa-teve.html
Något jag verkligen gillar med nätet är möjligheten att själv bestämma tid för tevetittandet!

Käk, så mycket mer än mat

Hej! För några veckor sedan flyttade min äldste son Daniel till egen lägenhet, något som jag nämnde i inlägget Ett stort steg för far och son. Första veckan tyckte jag var väldigt jobbigt med den enorma saknad jag kände i den förändring som blev. Men ett sätt att mötas och umgås är genom middagar och i morgon blir det den tredje söndagsmiddagen med förrätt, varmrätt och dessert som jag anordnar sedan Daniel flyttade. Han flyttade hemifrån men också hem till sig själv, till sitt alldeles egna ställe som han gjort väldigt fint och trivsamt.

Bilderna på maten är från förra söndagen då vi var fyra som åt, Daniel som har egen lägenhet, Jonathan med sin flickvän Jennifer och jag. Inspirationen att göra lite lyxigare söndagsmiddagar fick jag av min storasyster Fidelia som har tre barn med egen bostad. Och söndagar, det har blivit deras mötestradition som nu också verkar bli vår.

Idag har jag förberett vad jag ska laga i morgon, vad det blir vet inte mina söner men jag tror att de kommer uppskatta maten. Jag gillar att laga sådant jag aldrig gjort förut som förra veckans plankstek.

Att äta tillsammans handlar om mycket mer än om maten! Vad innebär fika och matstunder för dig, vad njuter du av?

Lyckojakt på teve

Hej! För en liten stund sedan sändes det första avsnittet av åtta i teveserien "Jakten på lyckan" (SVT). Jag tyckte första avsnittet var klart sevärt med mycket humor och många leenden. I filmen visas vad som kan hända när man ger och får det som har ett blygsamt ekonomiskt värde.

Trailer till teveserien:

Här kan du se det första avsnittet i serien som sändes idag klockan 21:30: Jakten på lyckan, del ett av åtta

Vad säger du om avsnittet?

Slipp säljsamtal i din hemtelefon

Hej! Något jag inte gillar är telefonsamtal från säljare! De samtal jag får brukar handla om pensionsrådgivning, annonser, el och telefonavtal. Min upplevelse av dem är allt annat än positiv med säljare som låtsas ha kunskap om vad jag har för tjänster och avtal där säljaren ska göra en ”god gärning” genom att hjälpa mig tjäna pengar. Att det handlar om sälj och vinst för säljaren och företaget de representerar tonas ned. Frågor som ställs brukar handla om att samla information som kan användas till att sälja vad det nu är de vill sälja och inte bara då samtalet sker utan även vid ett senare tillfälle. Men det finns lösningar för att slippa en del av säljsamtalen genom att ansluta sig till Nix. Sker försäljningsförsök trots ett ”Nej tack” kan de som ringer tillhöra den mer oseriösa typen av säljare som bör undvikas. Jag var ansluten till Nix men eftersom jag blev det för över tre år sedan hade min spärr mot säljsamtal upphört. Den senaste tidens återkommande avbrott av telefonförsäljare påminde mig om att förnya spärren och det har jag gjort nu! En logisk slutsats är att ju fler som säger nej till säljsamtal desto fler får dem som inte sagt nej. Här kan du utan kostnad bli av med många försök till försäljning via telefon: www.nix.nu
Nix består av flera medlemmar från branschorganisationer, till exempel Sveriges Annonsörer och Sverige CallCenter Förening, som har en överenskommelse med Konsumentverket.

Att lägga till det som kan vara positivt och kan innebära njutning är bra men minst lika viktigt tror jag det är att ta bort det som upplevs som negativt och bryter fokus på något annat. Vad ska bort, vad ska behållas och vad ska in? Vad förloras genom oönskade avbrott, även om de endast varar några minuter?

En schysst start på veckan

Hej! Vad säger du om denna sång som inledning till veckan?

En tillbakablick till hösten

Hej! Mina tankar för en stund sedan handlade om längtan till våren men när jag gick tillbaka i tid i bloggen och läste kommentarer om hösten, ja då blev det en tillbakablick till den årstiden. Och vilka kommentarer som finns i det inlägget! Kolla själv får du se: http://feelrichtoday.blogspot.com/2010/10/lovskatt.html I en av kommentarerna tipsar Kajsa om dessa två höstvisor:

Att lyssna på musik som kopplas till en annan årstid än den som är kan leda till reflektion och längtan. Se över axeln och se framåt, vad ska tas med och vad ska lämnas? För några månader sedan var det höst och om några månader är det vår och jag tycker det är suveränt med årstidsväxlingar! Vad säger du?

Besök på bibblan för upplevelse, njutning och nytta

Hej! Igår satt jag i en fåtölj på biblioteket i Farsta och skrev detta blogginlägg. Trots att ett tjugotal personer var där rådde en stor hänsyn när det gällde var och ens tagande av det gemensamma utrymmet. En del läste böcker och tidningar, några verkade plugga, datorer användes och ett fåtal pratade lågmält med varandra. Ett bibliotek kan fungera som en katalysator i ett samhälle fyllt av stress, en oas där lugn och ro råder och som en njutning och upplevelseplats där det som sker handlar om mycket mer än litteratur. Något jag är väldigt glad över är det uppdrag jag fick för ett par månader sedan som handlade om den Nordiska speldagen 2010 på Smedjebackens bibliotek. Vilken stämning det var och med samma hänsyn till varandra som jag upplevde på Farsta bibliotek igår! I Smedjebacken handlade det om spel i olika former, spel som en del av kulturen och nyare typer av spelande som inkluderar mycket kroppsaktivitet. Spelandet innebar även att personer som inte kände varandra pratade med sina spelpartners eller åskådarna och det fanns något gemensamt att samtala om. Spel kan innebära en historia med en början och slut som är påverkbar där spelaren kan vara en av karaktärerna, berättelsen byggs upp under de val som görs under spelandet och avslutas när någon annan tar vid.

Biblioteket har en viktig roll som kanske alltför sällan pratas om i media. Hur många platser är till för alla åldrar där det kan finnas något för var och en? Hur använder vi våra skattefinansierade verksamheter där varje individs plånbok inte är avgörande för besök och utbyte? Vad vill vi ha i framtiden? Det som förmedlas genom biblioteken tycker jag är viktigt, kunskap genom dem som arbetar där och möjligheten att ta del av vad som förmedlas genom det skrivna. Något jag tror på är utökade resurser till gemensamma mötesplatser och mer samverkan mellan verksamheter som är helt eller delvis skattefinansierade, till exempel bibliotek, skola och studieförbund när det gäller den så kallade digitala klyftan. Och varför inte mer fokus på skrivande, ett stöd till att besökare kan skapa mer på biblioteket? Skriv och läslust, hur hänger det ihop? Hur ska biblioteket värdesättas när besöken även omfattar upplevelser och lust? Vad är en sagostund med barn eller bokprat med ungdomar värt, hur värdesätts möjligheten till att möta författare? Vad händer när allt mer information finns på nätet och hur ser det framtida biblioteket ut? Vad gör du på bibblan och vad skulle du vilja kunna göra?

Ett stort steg för far och son

Hej! Idag är det en speciell dag som både innehåller glädje och sorg. Min äldste son Daniel som är 21 år flyttade till egen lägenhet idag. Det är något att glädjas över, en egen bostad är ett viktigt steg i att frigöra sig från mig som förälder och att kunna välja mer fritt än i ett gemensamt hem. Och visst har vi krockat ibland i kommunikationen men det är också en del av frigörelsen. Jag tycker det är okej att känna den sorg som jag känner nu och för en stund sedan kom tårarna. Jag tänker på Daniel, hur mycket han betyder för mig och att vi inte kommer ses lika ofta som jag varit van vid.

Att flytta hemifrån är inte bara ett stort steg för ett vuxet barn utan även för mig som pappa. Det absolut största som hänt mig i livet var att bli förälder och jag är väldigt glad att jag är det till mina två suveräna söner Daniel och Jonathan som har bott med mig sedan en skilsmässa för ungefär femton år sedan. Mina söner är alltid närvarande i mitt sinne även om de är någon annanstans än just här där jag är nu. Ett leende, en tår och en frågeställning får avsluta detta inlägg, vad säger du om föräldraskap och vad som händer då barn blir vuxna och flyttar hemifrån?

Från höger i bild: Daniel, Jonathan, Fredrik

Ett nytt år med möjligheter

Hej! Ett nytt år har just börjat och med det en del funderingar. Vad önskar jag av 2011 och vad gör jag för val som påverkar vad som kan bli? Vilka val vill jag inte göra på grund av vad de kan leda till? När jag tittar i backspegeln om ett år, vad vill jag se då? Vad säger du om det nya året? Hoppas att 2011 blir ett suveränt år, både för dig och mig!

Via denna länk kan du ta del av ett inlägg jag skrev för ett år sedan, det handlade om föremålens betydelse