Försäljarnas manipulation av våra sinnen

Hej! Att bli "övertalad" att köpa något kan ske mer eller mindre märkbart:
http://forskning.se/apropaer/apropaer/skyltarmusikochdofteratmosfarenkanokainkop

Sov dig smal

Hej! Det verkar vara fler än jag som vill bli av med några eller flera kilo av kroppsvikten. Ett sätt kan vara att sova mer, speciellt om man sover för lite:
http://forskning.se/pressmeddelanden/pressmeddelanden/somnbristgordinhjarnahungrig
Smaskiga zzzhälsningar

Lek kan vara på allvar

Hej! Igår såg jag en intressant film på Kunskapskanalen som handlar om lekens betydelse och påverkan i klassrummet. Vad som sker på skolgården är viktigt. Vilka möjligheter har eleverna på sina skolgårdar? Vilka har de inte? Före, under och efter skoltid? Samhällspåverkan genom lek eller avsaknad av den? När leks det i vuxenlivet trots att det inte kallas lek? Behöver både barn och vuxna leka mer? Här finns filmen "Barndomens försvunna äventyr": http://urplay.se/161155
Lekande barn sprider glädje till sig själva och omgivningen. Jag tror att lek är värt att ta på allvar.

Det gror på nätet

Hej! I min studiecirkelblogg finns ett nypublicerat inlägg som handlar om våra möjligheter i det framtida internet: Maktkamp i USA som kan påverka internetvärlden. Gör gärna ett besök i studiecirkelbloggen och säg vad du tycker. Användning av Internet kan handla om rika upplevelser i nuet och en frihet som kan leda till individuellt och kollektivt växande.
Varma surfhälsningar
Fredrik

Hjärnsurf

Hej! Det finns stora möjligheter att använda resurser på internet som bidrag till sitt egna livslånga lärande. Här är ett exempel där jag tycker det finns många välskrivna artiklar av kunniga personer: Harvard Busines Review. En exempelartikel som publicerades idag handlar om fokusering: Train your brain to focus. Även om lärande ibland kan vara mödosamt kan den också innehålla stor njutning. Ett växande som pågår hela livet! Internet = Brainfood!?

Mer folkfest åt folket!

Hej! Idag ska jag lämna tillbaka "Gamla stan under 750 år" till biblioteket. Det fanns en del intressant på skivorna och det jag fastnade mest för var det som handlade om festande! Jag tror det behövs fler folkfester! En grön variant med anor från 1500-talet var den så kallade Lövmarknaden där byggnader och gator kläddes med naturdelar som grenar, blommor och blad. En grön stad blev till! Om jag tolkat informationen rätt var Lövmarknaden även ett sätt för bönder att sälja sina varor i staden. I denna blogg nämns lite historiska fakta som komplement till skivorna jag lånade på biblioteket: http://hellbom.wordpress.com/2008/12/13/stockholm-berattar/. Bland annat nämns detta om Lövfesten: "... Munkbron liknar en ung skog. Man vadar i grönt" och "I scenhänvisningarna till pjäsen "Midsommar" ger August Strindberg en livfull skildring av lövmarknaden. Där kommer grönsaksfruar, bär- och fruktfruar, fruar med höns, vilt, gäss och ankor och slutligen fruar bärande blommor. Hela staden "majades", hästen fick en lövruska i luggen och  kusken satte blommor i hatten. Björkar bugade i krogporten. Visselpipor tjöt, mungigor surrade."
Fira är kul, jag vill fira ofta! Vad säger du om festande?

Tankeväckande onsdagsmusik

Hej! Vad sägs om detta som mitt-i-veckan-musik?

En barndomsryggsäck kan vara tung att bära

Hej! Jag läste nyss en debattartikel i Dagens nyheter som jag tycker är viktig att ta på allvar: www.dn.se/debatt/specialpolis-kan-ingripa-mot-tvangsaktenskapen. Alla barn och ungdomar i Sverige har samma rättigheter oavsett föräldrar och ursprung! Tvångsäktenskap och maktmissbruk från föräldrar måste fördömas! Något jag också läst om de senaste dagarna är Felicia Feldts berättelse om sin barndom som bland annat nämns här: www.dn.se/dnbok/bokrecensioner/felicia-feldt-felicia-forsvann. Att möta barn som strålar som bara barn kan när de mår bra är fantastiskt men en del strålar inte även om de ibland kan försöka visa det utåt. Det sker stora satsningar på resurser till skolan men varför pratas det så lite om föräldraskap och påverkan på växande individer och samhällsutvecklingen? Vilka negativa hemligheter finns i många barndomsryggsäckar?

Doft och luktupplevelser

Hej! I framtiden kommer det kanske bli fler mer möjliga doft och luktupplevelser?

Vad osar i framtiden? Eller doftar?
En skrivare som skriver ut något som kan dofta?
 En utveckling av denna skrivare:
www.studiecirkelblogg.blogspot.com/2012/01/skriv-ut-saker.html

Ett suveränt 2012

Hej! Här är en inspirerande film som handlar om att välja väg! Disciplin väger avsevärt mindre än ånger...

Välj att ha ett suveränt 2012 innan det blir 2013!

Just do it: www.feelrichtoday.blogspot.com/2012/01/valj-vag-genom-att-fatta-beslut.html

Fredagsmyshälsningar
Fredrik

Att se och inte se

Hej! Ibland kan det vara bra att fokusera på något men det kan även innebära mycket som går en förbi. Vad ses och hörs under en dag, vad ses och hörs inte?

Lysande teknik

Hej! Tekniken är bra när den uppfyller våra behov. Ett exempel handlar om hälsa och ljus, en utvidgning av den så kallade uppvakningslampan som ibland även kan fås med musik och ljudeffekter. I ett att mina tidigare blogginlägg finns en länk var du kan hämta ljudfiler utan kostnad oavsett om du har en lampa eller inte: http://feelrichtoday.blogspot.com/2011/11/ljudlig-morgon.html. Jag antar att det naturliga är bättre än det artificiella men det ena behöver inte utesluta det andra.

Njutning, upplevelse, hälsa och teknik kan vara en bra kombination. En variant av positiv arbetsmiljö är kanske en konstgjord himmel i taket som varierar i intensitet, här är ett exempel.

Växtkraft till sig själv och andra

Hej! Att kunna uppleva att man växer inombords kan leda till blomning med nya grenar och skott. Framgång föder framgång! Men det är viktigt att låta personer i sin egen omgivning växa genom att ge ett utrymme till det. I vissa miljöer och bland en del personer finns stora möjligheter till växtkraft. Vilket utrymme ger man själv andra att växa, när funkar man som gödningsmedel? Var växer man själv bäst och vilka kalhyggen ska man undvika? Att vara delaktig i någons utveckling påverkar även ens egen på ett positivt sätt. Här finns växtkraft och mycket glädje:

Så och grohälsningar

Fredrik

Välj väg genom att fatta beslut

Hej! Jag är fortfarande i funderingsläge om det nya året. Vad handlade förra året om och vad vill jag sträva efter i år? Vad vill jag inte sträva efter och undvika? Det börjar klarna men inte riktigt än, snart så. Att komma fram till vad man vill och våga ta de beslut som krävs för att nå dit är viktigt, oavsett om det gäller skor eller något helt annat:

Just do it!

Att tveka kan vara bra vid vissa tillfällen men sker det för ofta kan det leda till missade möjligheter.

Powerhälsningar!

Jorden runt på fem minuter

Hej! Att se filmer om andras resor kan ge inspiration och vara ett sätt att njuta av vad som ses och hörs.

Res i fem minuter:

Feelrich genom företagande

Hej! Idag läste jag att nyföretagandet ökar och det gillar jag. Det kan innebära en större mångfald i samhället, entreprenörskap i fokus samt fler möjligheter och ökad frihet för individen. År 2005 startade jag min firma EduFlex som jag driver i kombination med anställningar. Jag har inte blivit rik i pengar räknat och det var inte heller mitt mål men jag upplever oftast feelrich genom att vara företagare. Eftersom en stor del av livstiden går åt till jobb är det viktigt att den innehåller mer än det som är jobbigt och värdesätts i kronor. Idag ska jag utveckla en ny affärsidé som jag har funderat på någon månad, nu börjar den mogna och vara redo att lämna tankestadiet. Här finns information om du eller någon du känner är sugen att starta eget: www.verksamt.se.
Företagarhälsningar
Fredrik

Dötid kan vara livsviktigt

Hej! Det finns mycket som är positivt med att kunna kommunicera och få information via tekniska prylar som datorer och telefoner. Men ibland kan det vara skönt att ha stunder då den suveräna tekniken inte används, det vill säga en stunds nedkoppling, om det upplevs som avkoppling. Ibland avstår jag den promenad jag tänkt göra för att använda e-post, rssflöden, Facebook samt Google+. Jag tror det inte handlar om att avstå något av det utan bara se till att fördelningen av tid är okej utifrån ett hälsoperspektiv och när något görs. Ska en promenad göras kan det vara bra att den sker då solens strålar når kroppen, speciellt nu i den fortfarande mörka årstiden. Här är en artikel från Suntliv.nu som inspirerade mig att skriva detta inlägg: Förlorad dötid behöver återerövras.Vad säger du?

Fokus, rutiner och åtta timmars sömn

Hej! Att prova olika sätt att göra och inte göra kan vara lärorikt. Här är ett tips från Harvard Business Review som kan leda till ökad effektivitet och frigöra tid genom färre distraktioner: http://blogs.hbr.org/video/2012/01/develop-productivity-rituals.html. I filmen rekommenderar Tony Schwartz åtta timmars sömn per natt. Och nu måste jag gå och lägga mig, god natt!

Ta det piano och låt drömmar vakna

Hej! Just nu njuter jag av stämningsfull musik:

Kvällshälsningar Fredrik

Välregisserat fyrverkeri

Hej! Det fyrverkeri som var vid Big Ben i London för några dagar sedan är verkligen se och hörvärt om du som jag gillar vad ljud och ljus i kombination kan åstadkomma på natthimlen. Håll i hatten :):
http://studiecirkelblogg.blogspot.com/2012/01/explosiv-inledning-av-2012.html
Bom, pang, swish, powerhälsningar
Fredrik

2012, ett nytt år med många möjligheter

Hej! Nu i början på det nya året funderar jag en hel del om det som varit och det som kan bli. Det kommer som vanligt ske en mängd oväntade händelser som är omöjliga att förutse. En förhoppning är att det blir fler välkomna sådana + än de som kan innebära det motsatta -. Firandet av nyåret handlar om traditioner och kultur. Nyårsfyrverkerier är något som kan klassas som en global tradition och kanske kommer det bli digitala varianter i framtiden på grund av miljöhänsyn och omsorg om djur som blir vettskrämda. Här är ett pampigt nyårsfyrverkeri vid världens högsta byggnad Burj Khalifa, Dubai:

I söndags fick jag veta av min flickväns föräldrar Sven och Barbro hur nyåret firas av många i Spanien när det gäller sekunderna innan tolvslaget. Vid nedräkningen till det nya året äts tolv vindruvor, en i sekunden vid varje klockslag. Och det säljs också 12-pack vindruvor i affärerna till nyårsfirandet. Att fira nyår kan bli spännande med nya inslag som påverkar ens egna traditioner, till nästa nyår kan det innebära ett dussin vindruvor som ska in i munnen samtidigt som nedräkningen börjar. Och det gäller att vara snabb, hinner man inte med kan det tolkas som en otursmånad per missad vindruva. Olycka vill jag inte ha så jag kommer öva innan det slutgiltiga årsavslutet sker. Här hittade jag lite mer information om nyårsfirande i Spanien. Hoppas du haft ett suveränt nyårsfirande! God fortsättning, hela året!
2012 hälsningar Fredrik

Detta inlägg skrev jag för ett år sedan:
http://feelrichtoday.blogspot.com/2011/01/ett-nytt-ar-med-mojligheter.html