För upptagen kan bli till plåga

Hej! För mycket stress är inte bra, trots det verkar det vara vardag för många.
Här är två inspirerande artiklar som jag gillar: www.lifehack.org/articles/work/11-reasons-why-you-should-never-get-full-time-job.html och www.olofrohlander.se/veckans-peptalk-fullt-upp-med-vada/

Börja om från början

Hej! På Utbildningsradion finns ett program som handlar om att bli av med alla prylar och sedan ta tillbaka dem som är nödvändiga. Det tycker jag är intressant! All reklam för att köpa syns överallt från det man föds tills man blir något annat. Och påverkan blir det! Kanske blir man friare med färre prylar? Vad säger du?
Här är programmet "Prylar ut, kärlek in":
www.ur.se/Produkter/179423-Varlden-Prylar-ut-karlek-in

Vackra råd från äldre till yngre

Hej! Alla är kunskapsbärare. Att få råd från dem som skapat och burit kunskap länge är en vacker och lärorik gåva. I undersökningen Pensionärers goda råd till unga som besvarades av ungefär 10 000 äldre kunskapsbärare nämns detta om Vad är ditt bästa råd för ett gott liv:

1. Ta hand om din hälsa - kropp och själ
2. Var positiv och det kommer att gå bra
3. Lev ett socialt liv
4. Res mycket när du kan
5. Fånga dagen och lev för stunden
6. Ta hand om dina närmaste
7. Tänk mer på dig själv - gå din egen väg

Källa: Pensionärers goda råd till unga, Svar från pensionärer – undersökning vår 2013, AMF

Jag lyssnar och lär, tack!

Ärlig och sårbar

Hej! Jag såg nyss en film och kände att det den förmedlar är väldigt viktigt både för en själv och det samhälle man lever i. Vad det är överlåter jag till din tolkning men nämn den gärna i bloggen.

Ha en suverän dag!

Fredrik

Naturligt och nyttigt mys

Jordgubbar som torsdagsmys

Hej! Idag tror jag många tänker på fredagsmyset. Igår kväll hade jag mys genom att njuta av en liter jordgubbar till kvällsmat. Så gott och så mycket bra i rika och naturliga bär! Jag funderar på den påverkan om vad som tillhör mys till fika och mat. I reklam framhävs ofta att man är värd det bearbetade och nästan garanterat onyttiga. Och ju mer skräp man äter desto större är risken att man äter än mer. Det onyttiga som jag njuter av ibland ska jag fortsätta att äta men i mindre mängd och inte lika ofta. Vilka program påverkade av reklam styr i sinnet och kan behöva förändras eller avinstalleras? Vilka företag lever på och arbetar för en ohälsosam livsstil? Vad blir kostnaden för en själv och samhället?

Här är ett inlägg jag skrev för ett par år sedan som också handlar om påverkan via reklam:
http://feelrichtoday.blogspot.se/2010/02/att-fa-sjalv-bestamma-om-sin-egen-lycka.html
Ha en skön fredag
Fredrik

Earth Hour 2012

Hej! Lite senare idag kan man räkna med att det blir en mörk men ändå ljus timme på grund av vad den kan symbolisera genom Earth Hour 2012. Manifestationen sker i kväll mellan klockan halv nio till halv tio genom att koppla ur och släcka ner så mycket som möjligt.

Här finns mer information om den viktiga timmen som kan påverka framtiden: www.wwf.se/vrt-arbete/klimat/earth-hour/1415461-earth-hour-2012
Är du i Stockholm kanske du blir sugen att delta på kvällens kostnadsfria gala med flera kända artister som Loreen som vann melodifestivalen med sin låt Euphoria: www.wwf.se/vrt-arbete/klimat/earth-hour/earth-hour-show/1461563-earth-hour-show-2012

Livsstilen påverkar vad vi ger i arv till kommande generationer, helst ska de ofödda få ett arv de vill ha och inte bli tvingade att ta emot. Detta skrev jag förra året om Earth Hour: http://feelrichtoday.blogspot.se/2011/03/en-svart-timme.html
En god kväll och natt kan leda till en god morgon

Vi blir fler jordbor

Hej! Jag såg nyss nedanstående film som handlar om att vi blir fler i världen. En fundering är hur fler personer påverkar miljön på vår planet. Hur skulle det bli om alla hade västvärldens livsstil som både kan vara exklusiv och egoistisk om inte alla kan ha den? Vad är utveckling och tillväxt med eller utan kommersiella intressen, vad strävas efter och varför? Hur mäts kostnaden för de val som görs när vanliga mätmetoder i kronor inte räcker till och vad ges i arv till kommande generationer? När ordet miljövänligt missbrukas till att ge sken av att vara bra för miljön när det istället handlar om att inte vara så värst miljöskadligt kan leda till katastrof om många använder de så kallade miljövänliga produkterna. Vilka politiker vill vi ha som tänker mer långsiktigt och hållbart än kortsiktigt och med dem själva i fokus?

En magisk tvättmaskin

Hej! Om den konsumtion och livsstil som vi har i den rika delen av världen ses som en förebild för dem som inte är lika lyckligt lottade, vad händer då när välståndet ökar för fler världsmedborgare? Är vi en förebild eller ett avskräckande exempel med slit och släng, egoistiska upplevelseresor med flyg, utsläpp och energiförbrukning? Vad gör vi med all den kunskap som finns och hur påverkar den livsstilen? Hur används friheten och valfriheten?

Njuta och uppleva till låg kostnad

Hej! Att njuta och uppleva är viktigt men det kan ibland vara kostsamt. Men har du tur kan du få mycket till ett lågt pris och det kan till exempel handla om restaurangbesök, massage, sport, konserter, teater, bio och mycket mer inom fritid och livsstil. Om du vill få erbjudanden som finns i ditt närområde kan du prenumerera på dem via e-post hos nedanstående annonsör:

Skapa, laga och baka

Hej! Förutom denna blogg har jag hemsidor som till exempel eduflex.se och den känns tråkig att uppdatera på grund av att där handlar det mer om monolog än dialog. Att denna blogg "pratar" via kommentarer gillar jag skarpt och jag ska försöka få till en bättre rutin när det gäller att skriva inlägg. Det jag gillar ska jag göra ofta, inte mer sällan! För sjutton!

Just nu funderar jag en hel del på den senaste tidens kommentarer i bloggen och har fastnat för vad som nämns i Miljövänlig livsstil. Frågan är om vilken omställning som krävs för att koldioxidutsläppen ska minska än mer med det lilla som går att göra själv. Det jag undrar är om det är bättre att skapa, laga och baka mer hemma istället för att köpa sådant som bara är att kasta in i munnen? Vad händer med transporter och det negativa från tillverkningsindustrin? Hur påverkas kroppen genom att slippa en mängd tillsatser som finns i mat? Är det tiden vi inte har eller handlar det mer om prioriteringar? Oj, bäst jag slutar fundera och berättar något konkret!

I lördags gjorde jag Wienernougat för första gången och det var mycket enklare än vad jag hade föreställt mig. Under tillverkningsprocessen blev jag "mätt" av att se (och slicka redskap och skålar). Mitt behov av att äta reducerades, jag blev nöjd med mitt skapande och funderade på vad som stoppas in i munnen och varför. Kanske handlar det bara om lättillgänglighet istället för att mätta det grundläggande behovet som kan handla om skapande som tar tid? Och hur påverkar det vi gör hemma miljön mer än miljövänliga varor? På söndagen provade ett femtontal personer nougaten och ingen spydde och ingen dog och det ledde till att jag log. Mitt sug efter något med choklad i var ovanligt lågt och jag njöt av att ha skapat något även om det snabbt försvann ner i mångas halsar.
Vad säger du om vad jag skriver? Tror du att det kommer bli en stor förändring i mångas vardag den närmaste tiden på grund av koldioxidutsläppen? Mat, bakning, resor, produktval?
Och förresten, om du är sugen på att göra Wienernougat så finns receptet jag använde här.

Miljövänlig livsstil

Hej! Jag tittade nyligen på den suveräna presentationen "New insights on poverty and life around the world" av Hans Rosling som handlar om minskad fattigdom och konsekvenserna av den. Min reflektion av filmen är att vi som är i en gräddfil i jämförelse med många som inte ens kan äta sig mätta varje dag har ett ansvar för vår livsstils miljöpåverkan. En fundering handlar om vad vi måste göra där det går att njuta utan att ta för stort utrymme när det gäller utsläpp och annan negativ påverkan på miljön. Blir vi i den rika världen en förebild vad som är eftersträvansvärt för den som idag inte har det lika bra som oss? Kan strävan till liknande tolkningar av vad som är lycka bli till en katastrof och undergång om miljarder personer strävar efter liknande livsstil?

Vad skulle hända om all världens befolkning skulle leva som vi? Har vi ett egoistiskt levnadssätt som innebär att det är få förunnat att ha det så för att inte miljöförstöringen ska bli alltför stor? Sedan kan man undra om begreppet miljövänligt, borde det bli en gradering av miljöovänligheten istället för ett begrepp som kan ge sken av att det förbättrar miljön. Kanske är det sådana produkter som kommer att utvecklas än mer i vårt konsumtionssamhälle? Att kasta kan innebära en positiv miljöpåverkan?

Vad tänker du?