skip to main |
skip to sidebar
Hej! Igår hade jag en ledig fredag och det blev en sådan dag som jag kallar morgonrockdag. När jag arbetat mycket eller har en hel del att tänka på brukar jag känna ett behov av en sådan dag som brukar bli vid något tillfälle i månaden. Förutom en morgonrock på kroppen och ett par varma strumpor på fötterna brukar den innehålla mycket av att komma ikapp. Några exempel på vad det kan handla om är att gå igenom e-post, pappershögar, städning och telefonsamtal. Men även att se en film på teve, fika mycket och äta något gott. De krav jag ställer på vad dagen ska innehålla är låga och jag gör det som känns rätt för stunden. Och då kan det till och med vara en njutning att städa när det är okej att strunta i det om jag vill.
Om inte kroppen lyssnas till börjar den kanske skrika. Och vad händer om den inte hörs? Om det vill sig riktigt illa kan förseningsavgiften att inte ha lyssnat bli väldigt hög. En kroppslig konkurs kan ta lång tid att hämta sig från.
Vad säger du om det jag skriver om? Vad säger din kropp till dig och vad tror du att den behöver? Berätta gärna om något som du upptäckt via egna eller någon annans erfarenheter.
Hej! Just nu funderar jag på min blommande orkidé som jag fick för några veckor sedan av en person som är mycket vackrare än blomman. Att bry sig om sina blommor kan leda till att de växer. Är det något som inte är bra kan leda till att blomman stannar upp i sitt växande, vissnar och kanske också dör. Och det kan handla om vad som finns i jorden, vatten, luften, krukan och för mycket eller för lite solljus.
Vad krävs för att man själv ska blomma och växa? Vad ska undvikas eller förändras för att inte stanna upp eller vissna? Vad säger du?
Hej! Det finns en risk att det finns väldigt mycket skynda i vardagen. Om det är för mycket får var och en avgöra men det viktigaste kan vara möjligheten att kunna välja till eller bort. Oavsett vad som väljs så tror jag att det kan vara bra att bromsa ibland för att ge en själv möjligheten att reflektera i ett tillstånd som inte är fyllt av att skynda. Varför är det bråttom och med vad? Vilken kostnad innebär hetsen och är det något som förloras?
När skynda är frånvarande kan ett sätt för ökad sinnesnärvaro vara att titta i kökets besticklådor, känna på handredskapen och fundera på var de kommer ifrån, när inköpet skedde och av vem. Och det kan kanske vara ett sätt att få föremålen att bli unika för en själv? De bär med sig en historia och frågan är vilken. Och på tal om att bära med sig, vad kan de kläder som är på kroppen berätta? Vad säger blomman i fönstret och annat i omgivningen?
Vad säger du om det jag skriver om? Vad tänker du? Att reflektera, är det enbart positivt eller kan det även vara negativt?
Hej! Min helg innebar mycket njutning och även ett gemensamt skapande av Mozartkulor. Och det var riktigt kul att göra goda kulor. Och att äta! De ingredienser vi använde var nougat, mandelmassa, mörk och vit choklad, kokoslikör, rivna apelsinskal samt lite florsocker. Och nyttigt var det, i alla fall när jag tänker på njutningen av att ha skapat och smaskat tillsammans!
Något jag blev förvånad över var när jag skulle köpa mörk choklad. I affären fanns två märken och den billigaste innehöll bara omkring 20 procent kakao mot 45 i den dyrare. Jag köpte den med högst kakaohalt och jag tror faktiskt att jag njöt mer på grund av att ha läst på paketen och inte ha valt den som fick mig att börja undra om vad de ersatt kakao med. Att njuta behöver inte betyda stor mängd även om det för mig när det gäller choklad brukar göra det och speciellt med kaffe till. Mmmmmmm! Ät mindre men bättre är kanske ett bra motto? Får se om jag lyckas uppfylla det när det gäller mina dagliga doser av sådant som innehåller choklad.
Nu har jag nämnt lite grann om min helg men hur var din?
Hej! I förra veckan köpte jag en spikmatta och idag var första gången jag lyckades ligga på mattan i flera minuter. Tidigare stod jag endast ut en bråkdel av en sekund innan jag gav upp. Orsaken till att jag lyckades ligga kvar en stund berodde på att jag la ett underlakan mellan mattan och ryggen. Om någon eller några dagar kan jag kanske klara mig utan ett lakan som filter mellan spikar och rygg. Än så länge är den enda effekt jag känner en molande värk i ryggen. Får se hur det känns vid kommande dagars användning. Jag kan väl i alla fall kalla det för en upplevelse även om njutningen inte verkar bli av ännu. Det gäller att ha tålamod! Snart infinner sig en form av njutning eller inte alls.
Det har varit väldigt populärt med spikmatta och jag undrar om du har provat att ligga på en sådan? Vad du anser du?
Om du vill köpa en spikmatta eller något annat kan du ha nytta av en prisjämförelsetjänst. Jag brukar använda mig av dem när jag ska köpa något och jag blir ofta förvånad över hur mycket det går att spara. Sök lägsta pris för Spikmatta
Det är fortfarande vinter men det bör inte dröja länge förrän det är vår! Idag kändes det som en försmak av våren då solen sken i flera timmar och det hördes att snön smälte. Våren är den årstid jag gillar mest om den innebär mycket sol och värme. Jag tycker att det är njutningsfullt att se den påverkan som sker i naturen och att möta så många som verkar njuta och bli glada av våren. Och leenden smittar!
Hej! Förutom denna blogg har jag hemsidor som till exempel eduflex.se och den känns tråkig att uppdatera på grund av att där handlar det mer om monolog än dialog. Att denna blogg "pratar" via kommentarer gillar jag skarpt och jag ska försöka få till en bättre rutin när det gäller att skriva inlägg. Det jag gillar ska jag göra ofta, inte mer sällan! För sjutton!
Just nu funderar jag en hel del på den senaste tidens kommentarer i bloggen och har fastnat för vad som nämns i Miljövänlig livsstil. Frågan är om vilken omställning som krävs för att koldioxidutsläppen ska minska än mer med det lilla som går att göra själv. Det jag undrar är om det är bättre att skapa, laga och baka mer hemma istället för att köpa sådant som bara är att kasta in i munnen? Vad händer med transporter och det negativa från tillverkningsindustrin? Hur påverkas kroppen genom att slippa en mängd tillsatser som finns i mat? Är det tiden vi inte har eller handlar det mer om prioriteringar? Oj, bäst jag slutar fundera och berättar något konkret!
I lördags gjorde jag Wienernougat för första gången och det var mycket enklare än vad jag hade föreställt mig. Under tillverkningsprocessen blev jag "mätt" av att se (och slicka redskap och skålar). Mitt behov av att äta reducerades, jag blev nöjd med mitt skapande och funderade på vad som stoppas in i munnen och varför. Kanske handlar det bara om lättillgänglighet istället för att mätta det grundläggande behovet som kan handla om skapande som tar tid? Och hur påverkar det vi gör hemma miljön mer än miljövänliga varor? På söndagen provade ett femtontal personer nougaten och ingen spydde och ingen dog och det ledde till att jag log. Mitt sug efter något med choklad i var ovanligt lågt och jag njöt av att ha skapat något även om det snabbt försvann ner i mångas halsar.
Vad säger du om vad jag skriver? Tror du att det kommer bli en stor förändring i mångas vardag den närmaste tiden på grund av koldioxidutsläppen? Mat, bakning, resor, produktval?
Och förresten, om du är sugen på att göra Wienernougat så finns receptet jag använde här.
Inlägg
